横浜市青葉区、たまプラーザ駅近くのマタニティヨガ、マタニティビクス、産後の骨盤矯正を行うスタジオ、サンテ・ソレールです。

大西亜里のマタニティミュージックセラピー

＊日程が変更になりました。

1月26日（木曜）　10：３０～１２：００

1月27日（金曜）　１３：００～１４：３０（マタニティビクスに参加の方はお弁当持参ＯＫです。この日だけ特別に食べていただけます）

講師：大西亜里　

妊婦さん向けミュージックセラピー（胎教セラピー）を行います。

料金：2625円(会員様割引あります)

 美しいﾏﾀﾆﾃｨライフの為にセレクトした音楽や子守歌でスペシャル胎教を♪

お腹の中から親子の絆を音楽で深めましょう。

赤ちゃんが誕生してすぐに歌ってあげたい子守歌の数々をお腹の中にいる時からたくさん聞かせ歌ってあげることで、

ママの歌唱力アップ＆胎教と一石二鳥♪

呼吸法や発声法を学び、正しく歌うことは、健やかなﾏﾀﾆﾃｨライフに役立ち、

また実際のお産にも活かせる体力作りにもなります。

我が子の絶対音感も夢ではありません。

アクティビティ後は楽しくお話をしたりする時間も設けますので

妊娠中のこと、子育てのこと、出産のことなども色々と情報交換しましょう♪

大西亜里さんはサンテ・ソレールの

12月に行ったクリスマス会では音楽イベントを行っていただき、沢山のお客様が来店してくれました、

「絶対音感」が身につく遊びでは子供たちがすごい集中力を見せてくれ

1～2歳の子供を引き付け集中させる音楽のすごさを実感し、

妊婦さんの時からお腹の赤ちゃんに聞かせるのは

絶対いいことだとすごく感じました。

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大西亜里
国立音楽大学音楽学部声楽学科ソプラノ専攻卒業。
桐蔭学園中学校・高等学校、慶應義塾高等学校にて
音楽教師を務める。
その後メジャーデビュー
他アーティストへの楽曲提供やボイストレーニング、
ピアノレッスンの指導も行い
2007年、エイベックスよりソロデビュー。
2010年親子ミュージックセラピーコンサート実施
2011年昭和大学医学部第二生理学教室研究生として、
本間生夫教授と共に音楽と呼吸法の
コラボレーションによるマタニティプログラムと
親子プログラムを研究・開発中。
1児の母として子育てを生かした
文化人シンガーとしての社会貢献をめざしている。

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大西亜里さんのブログはこちらから→★

大西さんの活動やお子様とのお出かけのお話は

いろんな情報があり私もいつも読ませていただいています。

いろんな有名人の方も出てきますよ♪

運動がカラダにいいってことは誰もがわかっていますよね。

でも、どんな運動がいいの？ってわからない人が一番多いと思います。

妊婦さんが何をどれくらいすればいいのか？

腰痛症の人が何をどれぐらいすればいいのか？

キッズはどこまでうんどうさせればいいのか？・・・・・

病院に行っても教えてくれない。

誰かに聞いても的確な答えは返ってこない。

ネットで調べても情報がありすぎてわからない。。。。

だからコンディショニングスタジオを作ったんです。

妊婦さんも自分の身体なのに、どこまでやればいいのかわからないですよね。

そんな時、マタニティビクスやマタニティヨガなどに参加していただき、イントラさんがその方の体調を確認しながら、運動強度を調整してくれるので、安心してレッスンを受けることが出来ます。

キッズのクラスも、運動が苦手なお子さんでも、イントラさんが上手に、楽しく運動が出来るように工夫しているので、子供も笑顔でレッスンを受けてくれています。

また、腰痛や膝痛の症状を改善したくて運動を開始したいと思っている方は、姉妹店のカイロ＆アロマ　レエールで施術を受けたり、併設のレエール　スポーツコンディショニング　ラボでパーソナルトレーニング指導を受けることもできるのです。

健康のためには運動、子供に少し運動をさせたいと思っていてもなかなか何がいいのか、どれぐらいやればいいのかわからないまま運動をして、身体を壊してしまったり、より運動嫌いを作ってしまったりしているのが残念です。

当スタジオはコンディショニングスタジオと命名しています。

身体のことなら何でもお任せください！

妊婦さんから産後、ベビー・キッズの運動能力アップ、キッズ・ジュニアのヒップホップやチアダンス、大人の姿勢改善などのピラティスやストレッチ、スタジオから歩いて１分のところのレエールも使えば、パーソナルトレーニング指導や整体・アロマも受けることが出来ます。

身体のことで悩んでないで、まずはご相談を！

まだまだ子供の運動能力は遺伝だと思われているご父兄が多いと思います。

お父さんが運動苦手だから・・・

お母さんが運動嫌いだから・・・

いえいえ、運動能力は遺伝ではないですよ。

最近、当スタジオに見学や体験に来られるご父兄の方の大半が、

うちの子は少し運動が苦手なんです。

極端に身体を動かさないんです。

体育が苦手なんです。。。

こういった言葉をいただきます。

いつからこうなったのか？？？？？

子供は遊びの中から運動能力を高めています。

しかし、現代っ子はやはり遊びが能力を高める遊びをあまりしていません。

これでは余程でない限り、運動は苦手になるか、得意と不得意の種目が出てくるはずです。

跳ぶ、走る、投げる、打つ、転がる・・・・

全て遊びの中から身に付けていき、小学生ぐらいからやっとサッカーや野球を始めていく。

これが理想なのに、現代っ子は身に付けていないまま競技種目を始めます。

スポーツレベルが上がらないということだけではなくて、身体が壊れやすい状態で、繰り返しのストレスに耐えきれない身体なので、小学高学年から中学生ぐらいでスポーツ障害に悩まされます。

まだスポーツできるからいいかもわからないです。

小学１年生から野球やサッカーを初めて、もう運動能力の高い子と比べられるので、苦手意識が芽生えたり、スポーツ嫌いになったりしてしまうケースもあります。

ただ単にしっかり身体を作ればいいだけなのに・・・・

でも残念ながらお父さんやお母さん、コーチや指導者、学校の先生。。。。

全て身体の作り方を知らないことがほとんどです。

勝手に成長させています。

もっともっと身体を作れば運動能力が高まるだけでなく、脳の活性化にもつながるでしょう。

忍耐力もつくはずです。

本来子供は遊びで疲れ切って、家に帰ると余力もなく寝てします。

これが子供たちの姿だったのに、いつのまにか変わってきています。

だからスタジオでは『体つくり運動』という名のレッスンがあります。

理論的な動きを楽しみながら行うと、子供は誰でも動くことの楽しさを覚え、次第に能力が高まっています。

子供の能力は無限大です。

子供の時にしか発達させれないことがいっぱいあります。

塾や英会話を学ぶことも大事なのかもわからないですが、身体がまずは一番大事ということをわかっていただきたいです。

体つくり運動の詳細はこちら

新年　明けましておめでとうございます。

本年もサンテ･ソレールをどうぞよろしくお願いいたします。

2012年4月から中学1年2年の体育でダンスが必修科目になるそうです。

ＨＩＰＨＯＰ（ヒップホップ）も授業で行うことになり、

中学生からではなく、小学生やもっと小さい幼稚園児からダンスを始める子も多いとか。。。

そして『瞬足ダンス』というダンス用のシューズが販売されているはご存じですか？

当スタジオでも、授業でＨＩＰＨＯＰがあるのでと習いに来てくれているお子さんや

ダンス用シューズ（瞬足ダンス）を履いているお子さんもいらっしゃいます！！！

サンテ･ソレールのＨＩＰＨＯＰでは、お客さんからのリクエストも多い大人気Ｋ－ＰＯＰ（Ｋａｒａや少女時代）などの曲に合わせ、Ｋ－ＰＯＰダンスも取り入れて楽しくダンスレッスンを行っています。

是非1度見学に来てみてください♪

子供の楽しそうな笑顔に出会えると思いますよ。

ＨＩＰＨＯＰの紹介はこちらから→★

オープンして半年目に起こった大震災。

地震があった翌日でもレッスンをお休みされなかったり、家にいてもテレビを見ると辛いからと言って、酢たプログラムに参加されていた妊婦さん。

運動会のかけっこで、いつも一番ビリ。

どうしてもうちの子の足を速くして欲しいと涙ぐんで訴えかけてきたお母さん。

忘れもしない1年でした。

整体やカイロ、アロマのサロンとしてたまプラーザに9年お世話になっていましたが、昨年九月に初めてスタジオを作りました。

子供の身体がおかしくて

子供の運動能力がおかしくて

何とかしたいと思い作ったのがコンディショニングスタジオ。

まだまだキッズのプログラムで、僕がやりたいものが出し切れていません。

来年は温めたプログラムをスタートできると思います！

子供の能力は無限大です。

運動能力は遺伝ではないです。

いつかスタジオのキッズの運動能力アップのプログラムを受けてくれている子供達だけで、競技スポーツに参加してみたいと思います。

まずは能力を高めて、身体をつくってからスポーツに参戦。

何のスポーツになるかはわからないですが、いずれ能力を高めた子供たちにもスポーツの楽しみを教えてあげたいと思います。

もちろんスポーツをすでにしている子供達には、運動が万能な子供に育てたいです。

来年、キッズのプログラムを沢山増やしていく準備を行っています。

お楽しみに！