お知らせ
パーソナル・マンツーマンレッスン
サンテソレール
  • TEL:045-909-1299
  • 営業時間:
    平日・土10:00~21:00
    日・祝日10:00~19:00
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区
    美しが丘1-11-10 ポリニア2F
    東急田園都市線
    たまプラーザ駅徒歩5分

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【新レッスンに関するお知らせ】

新レッスン

【いきいき健康体操】
2016年5月16日(月)スタート
毎週月曜日 8:45~9:30
内容:健康体操、脳トレ、視覚(ビジョン)運動 などなど
料金:初回無料(2回目以降500円)

初回のみ予約が必要となります。(045-909-1299)(E-mail)
運動前に健康チェックと血圧を測って頂きますので、10分前にお越し下さい♪

期間限定レッスンのお知らせ

期間限定レッスン第2弾!
7月からは・・・
「とび箱教室」になります

学校体育の中でも、得意不得意が分かれやすいとび箱運動。
「苦手だけれど、あと少しで跳べそうなんだよな...」
「今年こそ、跳べるようになりたい!」
というお子さん必見です!
とび箱運動に必要な運動の基礎を鍛えながら、
とび箱成功のコツを教えていきます♪

期間:7/2~8/27(8/13はお休み)
時間:毎週土曜 13:00~14:00
定員:8~10名
対象:小学生(3段以上跳べない子、苦手意識のある子etc...)


「かけっこ教室」
運動会で早く走れるように一緒に特訓しよう!
早く走れるようになる為に秘密特訓、コツを教えます!
単発での参加もOKですが、走りの動画を取らせて頂いて継続されて参加される方は
どのように変化があるかもチェックしていきます!
なので運動会後も6月末まで開講しておりますのでその変化をぜひチェックしていきましょう!

詳細:毎週土曜 13:00~14:00
定員:8~10名
対象:小学生

※秋運動会シーズンも開講します!
2016.9~2016.10期間
詳細は8月以降こちらのページにてご案内します。

【レッスン休講・代行に関するお知らせ】

2016年6月レッスン休講・代行に関するご案内

6月3日(金)11:30~ 産後ビクス    休講
       13:00~ マタニティビクス 休講



【体つくり運動に関するお知らせ】

只今準備中・・・

【レッスンに関するお知らせ】

レッスン曜日・時間変更のお知らせ

毎週水曜 14:00~ピラティス⇒毎週金曜 10:00~11:00に変更

毎週木曜 11:00~マタニティビクス⇒毎週金曜 13:00~14:00に変更
毎週木曜 12:30~産後ビクス⇒毎週金曜 11:30~12:30に変更

毎週水曜 11:00~産後ストレッチポール⇒毎週月曜 14:00~15:00に変更


【その他 お知らせ】

講演会の受け付けはこちら

サンテ・ソレール代表が妊婦さんから小学生のお母さん対象に
スタジオで講演会をしていましたが
最近では
小学校のPTAの方からお声掛けを頂いたり
赤ちゃんやキッズのイベントでのセミナーや
地域のスポーツチーム、
中学、高校の部活、
のご父兄様を対象に
大学でも講演会を行っています。


主なセミナー内容
「姿勢の話」
「ちゃんとみえてる?〜眼の能力(視覚)〜」
「運動能力は遺伝ではない!」
「不良姿勢とスポーツ障害」
「発達発育には意味がある!」

内容は全て身体の知識を知っていただき、自宅でも出来る事や、お母さんでも出来る事などを実技込みで指導しています。

この他スポーツのお子さん向けにもお話の内容を変えることもできます。
お子さんが小さいと、子どもも一緒に身体を動かしたり、親子で体を動かす実技を入れての内容や
少し大きいお子様向けにはストレッチや体幹運動を取り入れることもできます

セミナー、講演会のお問い合わせはホームページのお問い合わせからお願い致します。

 

 


サンテ・ソレール
横浜市青葉区美しが丘1丁目11-10 ポリニア2F
045-909-1299
田園都市線 たまプラーザ駅徒歩5分


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